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7月高齢者向けイベント

2017/06/07

◎2017年7月8日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】フットケア

講師 工藤 てる子
内容 足は第二の心臓、足うら・足首・太ももなどのリンパの流れを良くし滞った老廃物を流す事で免疫力をUPしましょう。
定員 15名(完全予約制)
費用 無料
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】ウオーキング 美しい歩き方教室

講師 中川 富士子
内容 美しい歩き方の基本を身につけて、颯爽と歩きましょう!
定員 30名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2017年7月15日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】膝通・腰痛対策運動!

講師 園田 佳子
内容 膝痛・腰痛でお悩みではありませんか?自宅で出来るプログラムもご紹介します。 
定員 30名(完全予約制)
費用 500円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】EM(有用微生物群)による有機無農薬栽培について

講師 田中 良雄
内容 発酵させた生ごみを活用した土作りのポイントをアドバイスします。家庭菜園、プランター栽培等
定員 20名(完全予約制)
費用 無料
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2017年7月22日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】太極拳教室

講師 日本武術太極拳連盟3段A級審判員 根本 美喜子
内容 ゆったりと動くことで骨盤を補正し、体幹を鍛えて健康な体をつくりましょう!
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
定員 15名(予約制)
費用 800円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】プリザーブドフラワーで作る仏花教室

講師 花・芸術・文化協会 波田野 悦子
内容 プリザーブドフラワーは生花なのに2~3年キレイに咲きます。
菊などを使い仏花を一緒に作ってみませんか?
※ワイヤーの切れる、ハサミご持参下さい。
定員 8名(完全予約制)
費用 4,500円(受講料500円+材料代4,000円)
時間  11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2017年7月29日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】初めての絵手紙教室

講師 近藤 恵子
内容 季節の絵やメッセージを添えて絵手紙を描いてみませんか?
初めての方でもお気軽にご参加ください。
定員 25名(完全予約制)
費用 500円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】美肌美容教室

講師 長尾 里奈
内容 自分でできる、簡単な美容方法を学んで、ご自宅で艶のあるお肌作りをしてみませんか?夏のお肌のお手入れ方法を、ご紹介します。
定員 15名(完全予約制)
費用 300円(材料費のみ)
時間  11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地