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【郡山】9月の高齢者向けイベント

2019/07/10

◎2019年9月7日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】姿勢改善運動!

講師 園田 佳子
内容 日常生活で歪みがちな姿勢の修正に効果的な簡単エクササイズを行います。バランスの良い姿勢を身につけましょう!
定員 30名(完全予約制)
費用 500円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】ウオーキング 美しい歩き方教室

講師 中川 富士子
内容 美しい歩き方の基本を身につけて、颯爽と歩きましょう!
定員 15名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~13:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】パステルアートを作ってみましょう!

講師 角田 恵理子
内容 粉状にしたパステルを使って指で描く、誰にでも簡単にできるアートです。穏やかで温かみのある癒しの作品を作ってみましょう。
定員 20名(完全予約制)
費用 500円
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年9月14日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】太極拳教室

講師 日本武術太極拳連盟3段A級審判員 根本 美喜子
内容 ゆったりと動くことで骨盤を補正し、体幹を鍛えて健康な体をつくりましょう!
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
定員 15名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】もう一度、英語にトライしてみませんか?

講師 景山 高美
内容 簡単な英文を訳したり、日本語を英語に置き換えて楽しく脳トレしてみましょう!
定員 10名(完全予約制)
費用 無料
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】ハーバリウムボールペン作り教室

講師 花・芸術・文化協会 波田野 悦子
内容 小さなプリザーブドフラワーを入れて、とってもステキなハーバリウムボールペンを作ってみましょう!作品1点を作ります。
※ピンセットをご持参下さい
定員 15名(完全予約制)
費用 1,300円(受講料300円+材料費1,000円)
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年9月21日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】椅子に座ってリンパケア教室

講師 真壁 真美
内容 リンパケアをすることにより、自然治癒力を高め、免疫力をあげますアンチエイジングにも効果があります。
定員 40名(完全予約制)
費用 無料
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】脳トレ

講師 カルチャースタッフ
内容 楽しくゲームをしながら、脳のトレーニングで若返りましょう!
定員 30名(完全予約制)
費用 無料
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】笑いヨガ

講師 日本笑いヨガ協会リーダー 塚野 久美代
内容 笑いの体操と呼吸法で笑顔と健康な身体づくり
定員 30名(完全予約制)
費用 無料
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年9月28日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】リンパヨガ教室

講師 真壁 真美
内容 誰にでも出来る簡単なヨガのポーズにリンパのお話を交えながら、自分自身で心身ともに整えます。
定員 20名(完全予約制)
費用 800円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】初めての絵手紙教室

講師 近藤 恵子
内容 季節の絵やメッセージを添えて絵手紙を描いてみませんか?初めての方でもお気軽にご参加ください。
定員 30名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】ハーブの苔玉づくり

講師 瀧田 勉
内容 自然の苔にハーブを植えてまるめます。苔玉を2つお作りいただきます。
定員 20名(完全予約制)
費用 2,000円(受講料1,000円+材料費1,000円)
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地