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【郡山】8月の高齢者向けイベント

2019/07/10

◎2019年8月3日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】ヨガ教室

講師 園田 佳子
内容 簡単なヨガのポーズで、ゆったりとした呼吸を、おこないながら心と身体をリラックスしていきます。
※ヨガマットをご持参下さい!
定員 20名(完全予約制)
費用 800円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】太極拳教室

講師 日本武術太極拳連盟3段A級審判員 根本 美喜子
内容 ゆったりと動くことで骨盤を補正し、体幹を鍛えて健康な体をつくりましょう!
※動きやすい服装と靴でご参加ください。
定員 15名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~13:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】マーブルアート体験教室

講師 マーブルアート協会マイスター 古川 志保美
内容 マーブルアートは主にビー玉とワイヤーで作るクラフトになります。フック掛けでもスタンドでも両用可能なサンキャッチャーを作ります。窓辺など光が差し込む場所に飾ると、キラキラした明るい彩りを楽しめます。
定員 10名(完全予約制)
費用 1,500円(受講料300円+材料費1,200円)
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年8月17日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】椅子に座ってリンパケア教室

講師 真壁 真美
内容 リンパケアをすることにより、自然治癒力を高め、免疫力をあげますアンチエイジングにも効果があります。
定員 40名(完全予約制)
費用 無料
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】吹矢教室

講師 (一社)日本スポーツウェルネス吹矢協会上級指導員、障害者サポート指導員 石神 弘
内容 意外と効果のある、吹矢式呼吸法で健康効果を目指しましょう!車いすでもOKです。
定員 15名(完全予約制)
費用 無料(体験用マウスピース120円のみ)
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】折り紙教室

講師 阿部 佳世子
内容 色とりどりの折り紙で、かわいらしい小物入れを作ってみませんか?
定員 20名(完全予約制)
費用 無料
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年8月24日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】脳トレエアロ

講師 中川 富士子
内容 誰でも簡単に有酸素運動、脳を活性化してイキイキ過ごしましょう!
定員 15名(完全予約制)
費用 500円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】デコパージュ教室

講師 山家 みゆき
内容 真っ白なトレイにお好きなペーパーをデコパージュしましょう。日常使いができます。
※ハサミをご持参下さい。
定員 15名(完全予約制)
費用 1,300円(受講料500円+材料費800円)
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】聞いてあんしん!相続・遺言セミナー

講師 行政書士 三浦 智
内容 専門家が「遺言書の活用ポイント」や「賢い生前対策のコツ」などを、わかりやすくご説明します。
定員 20名(完全予約制)
費用 無料
時間 13:30~15:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年8月31日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】ハワイアンフラ

講師 川田 市子
内容 明るく、楽しく、いきいきと一緒に踊りましょう。
定員 20名(完全予約制)
費用 無料
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】初めての絵手紙教室

講師 近藤 恵子
内容 季節の絵やメッセージを添えて絵手紙を描いてみませんか?初めての方でもお気軽にご参加ください。
定員 30名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】ペーパークラフト教室

講師 瓜田 浩子
内容 クラフトパンチで作る3種類のカード。
定員 15名(完全予約制)
費用 1,300円(受講料500円+材料費800円)
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地