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【郡山】10月の高齢者向けイベント

2019/10/01

◎2019年10月12日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】椅子に座ってリンパケア教室

講師 真壁 真美
内容 リンパケアをすることにより、自然治癒力を高め、免疫力をあげます。アンチエイジングにも効果があります。
定員 40名(完全予約制)
費用 無料
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】コラベルタイルで作る「なべしき」

講師 瓜田 浩子
内容 今人気のコラベルタイルを使って、なべしきを作ってみましょう!
定員 10名(完全予約制)
費用 1,800円(受講料300円+材料費1,500円)
時間 11:30~13:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】笑いヨガ教室

講師 日本笑いヨガ協会リーダー 塚野 久美代
内容 笑いの体操と呼吸法で笑顔と健康な身体づくり。
定員 30名(完全予約制)
費用 無料
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年10月19日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】ハワイアンフラ

講師 川田 市子
内容 明るく、楽しく、いきいきと一緒に踊りましょう!
定員 20名(完全予約制)
費用 無料
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】脳トレエアロ

講師 中川 富士子
内容 誰でも簡単に有酸素運動、脳を活性化してイキイキ過ごしましょう!
定員 15名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】聞いてあんしん!相続・遺言セミナー

講師 行政書士 三浦 智
内容 専門家が「遺言書の活用のポイント」や「賢い生前対策のコツ」などを、わかりやすくご説明します。
定員 20名(完全予約制)
費用 無料
時間 13:30~15:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

◎2019年10月16日(土)

【ベストファームカルチャー郡山主催】リンパヨガ教室

講師 真壁 真美
内容 誰にでも出来る簡単なヨガのポーズにリンパのお話を交えながら、自分自身で心身ともに整えます。
※ヨガマットをご持参下さい!
定員 20名(完全予約制)
費用 800円
時間 10:00~11:00
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】初めての絵手紙教室

講師 近藤 恵子
内容 季節の絵やメッセージを添えて絵手紙を描いてみませんか?初めての方でもお気軽にご参加ください。
定員 30名(完全予約制)
費用 500円
時間 11:30~12:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地

 

【ベストファームカルチャー郡山主催】ハーブソーセージづくり

講師 瀧田 勉
内容 ラップで作る手作りソーセージで、簡単ですが、味は本格的!ハーブいっぱいの美味しい楽しい役立つレシピ満載です!
(約200gのお作りいただいたソーセージはお土産になります。)
定員 20名(完全予約制)
費用 2,200円(受講料1,100円+材料費1,100円)
時間 13:30~14:30
会場 ベストファームモール
郡山市安積三丁目101番地